Herzlich willkommen auf meiner Webseite. Ich würde mich freuen, Sie in Ihren Lebensthemen persönlich begleiten oder in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen. Meine Angebote umfassen neben der Einzelarbeit auch Abendgruppen, Bildungsurlaube und Jahresfortbildungen in Lebensberatung und Coaching.
Ich lade Sie herzlich ein, sich hier in Ruhe zu informieren. Wenn Sie Fragen haben, einen Termin vereinbaren möchten oder sich für einen Kurs interessieren, freue ich mich, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen.
Die Beschäftigung mit unserer eigenen Biographie unter Berücksichtigung allgemein-menschlicher Gesetzmäßigkeiten führt zu einem tieferen Verständnis unserer Lebens- und Entwicklungsaufgaben.
Mehr erfahren ...In der Szenario-Methode gestalten wir innere Bilder von alternativen Möglichkeiten für unser künftiges berufliches und/oder privates Leben. Diese helfen uns, unsere Herzenswünsche Schritt für Schritt umzusetzen.
Mehr erfahren ...Der eigene Stil im Umgang mit Konflikten und die dahinterliegenden Einstellungen und Glaubenssätze werden reflektiert und verwandelt. Dadurch entsteht eine Basis für einen erfolgreichen Umgang mit Konflikten.
Mehr erfahren ...Bewusste und unbewusste Glaubenssätze bestimmen nicht nur unsere Überzeugungen und Entscheidungen, sondern auch, wie andere Menschen sich uns gegenüber verhalten. Mit der Scaling-Methode können destruktive Glaubenssätze in konstruktive verwandelt werden.
Mehr erfahren ...Die Bedürfnisse und Gefühle des Klienten stehen im Mittelpunkt, der Begleiter spiegelt das Wahrgenommene vor allem durch Rückfragen und Anregungen. Durch bedingungslose Wertschätzung und Empathie des Begleiters kommt der Klient zu größerer Selbstakzeptanz und für ihn stimmigen Lösungen.
Mehr erfahren ...In manchen Situationen unseres Lebens fühlen wir uns von verschiedenen inneren Anteilen (verletzte Kindstimmen, innere Kritiker, fordernde Elternanteile, ...) hin- und hergerissen. Durch die differenzierte Wahrnehmung der Bedürfnisse und Akzeptanz der Motive aller inneren Anteile finden wir weiterführende Lösungen und stärken unsere Souveränität und Entscheidungskraft.
Mehr erfahren ...Zu jedem Thema/Situation bildet sich im Körper ein spontanes Empfinden, das von uns, besonders in Stresssituationen, oft übersehen wird. Focusing lässt dieses Empfinden differenzierter bewusst werden und sich weiter entfalten. Dadurch entstehen hilfreiche Impulse und Erkenntnisse für unsere weitere Entwicklung.
Mehr erfahren ...In fünf Schritten erkunden wir unsere Schattenseiten („Dämonen“), d.h. ungeliebte und verdrängte Anteile und ihre Bedürfnisse. Uns darauf einzulassen kann zu tiefgreifenden Verwandlungsprozessen führen.
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Mit großem Interesse und Verständnis, mit Intuition und Einfühlungsvermögen gehe ich auf Ihre Themen, Ziele und Wünsche ein sowie auf die Probleme, Schwierigkeiten oder Herausforderungen, die mit Ihrer gegenwärtigen persönlichen Lebenssituation verbunden sind. Dabei kommt mir meine Erfahrung zugute, die ich sowohl im Rahmen von Einzelcoachings als auch in vielen durchgeführten Seminaren und Fortbildungen sammeln konnte. Im Laufe von über 20 Jahren Seminartätigkeit und über 15 Jahren in der individuellen Begleitung (Beratung und/oder Coaching) vieler Menschen hat sich immer wieder gezeigt, dass sich für jede Situation eine weiterführende Lösung finden lässt.
Die Fülle der Methoden, die ich mir in dieser Zeit aneignen und für meine Beratungs- und Coachingpraxis anpassen und weiterentwickeln konnte, nutze ich, um ganz individuell und spezifisch das für Sie passende Vorgehen zu wählen.
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Ein Beitrag auf dem Begegnungsfest „Initiative Menschlichkeit“ (29.9. bis 1.10.2017) Das Böse gut lieben – geht das? Einführungsworte: Es geht in diesen Workshops um die Erkenntnis des Bösen und den Umgang mit ihm auf der gesellschaftlichen, individuellen und zwischenmenschlichen Ebene. Methodisch: Es gibt eine Vorstellungsrunde, Darstellungen von mir, Gespräche miteinander im Kreis, Übungen […]
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Coaching- bzw. Beratungsgespräche finden überwiegend statt im:
Kulturhaus OSKAR
Oskar-Hoffmann-Straße 25
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Anreise: 2-3 Minuten zu Fuß von der Straßenbahn- und Bushaltestelle Schauspielhaus (Nähe Bochum Hbf.)